반응형 분류 전체보기18 갑상선 내력이 있다면 조심해야할 10가지 갑상선에 문제가 있거나 갑상선 내력이 있는 잠재성 환자라면, 갑상선암의 위험을 줄이고 건강을 유지하기 위해 여러 가지 예방 조치를 취하고 싶을 것입니다. 갑상선 내력이 있는 사람이 조심해야할 10가지는 무엇일까요? 갑상선 내력이 있다면 조심해야할 10가지1. 정기적인 검진과 모니터링갑상선에 대한 유전적 내력이 있는 환자라면 정기적인 검진이 필수적입니다. 갑상선암은 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 정기적인 초음파 검사와 혈액 검사를 통해 갑상선의 상태를 계속해서 정기적으로 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 특히 가족력이 있는 경우, 정기 검진의 주기를 더욱 짧게 설정하여 조기에 문제를 발견할 수 있도록 해야 합니다. 2. 갑상선 자가 검진자가 검진은 갑상선 건강을 계속해서 잘 살펴보는 데 도움을 줄 .. 2024. 8. 19. 홍삼 선택 방법 인증과 표준 가격 비용 대비 효과 홍삼선택 방법 홍삼은 건강을 고려하는 많은 사람들이 찾는 고급 건강 보조식품입니다. 하지만 다양한 제품이 시장에 존재하여 선택이 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 최고의 홍삼 제품을 선택하기 위한 방법을 소개합니다. 1. 원료의 출처와 품질 홍삼의 품질은 원료에서 결정됩니다. 신선한 인삼을 사용한 제품이 좋습니다. 특히 한국산 홍삼은 세계적으로 인정받는 품질을 자랑하므로, 한국산 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 인삼의 재배 지역, 수확 시기, 재배 방법 등을 확인하여 신뢰할 수 있는 출처에서 공급된 제품을 선택하세요. 저희 어머니도 홍삼을 판매하는데, 어머니 말씀으로는 농협인증 받은 홍삼은 엄청나게 까다로운 절차를 거쳐 선정되기 때문에, 믿음만 하다고 하셨습니다. 2. 가공 방법과 효능 홍삼의 효능을 극.. 2024. 8. 18. 갑상선 기능 이상으로 발생하는 질병 10가지 갑상선은 우리 몸의 호르몬 균형을 조절하는 중요한 내분비선으로, 갑상선의 이상은 생각보다 많은 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 때문에, 갑상선이 자기 기능을 잃기전에 많은 노력이 필요합니다. 갑상선의 기능 이상으로 발생할 수 있는 주요 질병 10가지를 소개합니다. 갑상선 기능 이상으로 발생하는 질병 10가지 첫째, 갑상선 기능 항진증-------> 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도하게 호르몬을 분비하는 상태입니다. 이로인해 나타나는 증상으로는 급작스러운 체중 감소, 심박수 증가, 불안, 발한, 떨림과 같은 것들이 있습니다. 갑상선 기능항진증의 대표적인 원인 중 하나는 그레이브스병(Graves' disease)으로, 자가 면역 반응으로 갑상선이 과도하게 자극받아 발생하게됩니다. 갑상선 기능.. 2024. 8. 18. 홍삼을 지금 당장 먹어야 하는 10가지 이유 홍삼을 지금 당장 먹어야 하는 10가지 이유홍삼은 오랜 세월 동안 전통 의학에서 빼놓을 수 없는 놀라운 약재이자, 다양한 부분에서 그 효능을 입증한것으로 잘 알려져 있습니다. 홍삼은 수삼을 증숙 즉 사포닌(진세노이드)이 많은 수삼을 찐 후, 건조하여 홍삼으로 만듭니다. 그럼, 지금 당장 홍삼을 먹어야 하는 10가지 이유가 무엇인지 알아볼까요? 면역력 증진홍삼은 면역력을 강화하는 데 탁월한 효능이 있습니다. 백혈구를 빠르게 생산하도록 하기때문에 몸이 감염이나 질병에 더 잘 대처할 수 있도록 도와줍니다. 꾸준하게 섭취한다면 만성 감기 발생을 줄이고, 만성 질환에 대한 저항력을 높이는 데 탁월한 효과를 보여줍니다.인지 기능 향상나이가 들면서 인지 기능이 저하되어, 치매에 이르게 되는 것은 자연스러운 일입니다.. 2024. 8. 17. 한포진 증상 및 치료 예방 및 관리법 어느날 발가락에 염증성 수포들이 올라오기 시작하면서, 삶의 질이 많이 떨어졌습니다. 피부과 전문의를 만났을 때,의사선생님왈 " 방학 때, 학생들이 많이 온다" 이유는수면부족 학생들이 잠을 자지않고 핸드폰을 하고, 늦게자는 현상이 생기면서 한포진 발생이 많아지는 시기가 방학때 라는 말씀을 하셨다.저의 경우는, 아이들과 같았어요~재택근무로 매일 3-9시 근무를 하다보니, 새벽2시까지 잠을 자지 않았어요!의사선생님은 결국, 스테로이드와 밀가루 끊기, 저녁 10-11시 사이에는 꼭 잠에 들도록 처방을 내려주었습니다한포진은 피부에 나타나는 염증성으로 나타나는 피부 질환입니다. 한포진은 손이나 발 등 비교적 약한 부분에 작은 물집이 생기며, 가려움증이나 통증을 동반하고 있습니다. 한포진은 원인에 따라 여러 유형으.. 2024. 8. 11. 치아씨드의 영양소 활용방법 먹는방법 목차1) 치아씨드 영양소2) 치아씨드 활용방법3) 치아씨드 먹는방법 다이어트를 하는 적지않은 사람들이 건강한 식단을 찾기 위해 노력합니다. 다이어트의 포인트는 칼로리 섭취와 영양 균형을 맞추는 것이지만, 이를 효과적으로 도달하기 위해서는 다양한 건강한 음식을 활용하는 것이 중요합니다. 최근에는 다이어트 식품으로서 치아씨드(Chia Seed)가 전세계적인 주목을 받고있습니다. 정말 작은 치아씨드가 다이어트에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다.1. 치아씨드 영양소치아씨드는 비타민, 미네랄, 그리고 불포화 지방산 이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트와 장건강에 특화되어있습니다. 특히, 오메가-3 지방산이 많아 심혈관 건강에 특히 좋고, 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 칼슘, 마그네슘, 철분 등.. 2024. 8. 10. 이전 1 2 3 다음 반응형
